怎么改掉宝宝爱吃零食的坏习惯

1、主食三餐必须要定时定量。三餐的时间要固定下来，每餐的量要差不多，不要一餐多，一餐少，甚至不吃。

3、不要放任宝宝乱吃零食。一边看电视，下边吃零食，很多人都会这么干，这种情况下，可能就会吃很多的零食。妈妈们要禁止这样做。

5、不要喝饮料，多喝水。有些宝宝不喜欢喝水，家人就用饮料代替水给宝宝喝，这种是万万不可以的，还是要让宝宝多给水。