1、首先，准备好我们的食材，西兰花和辣椒蒜米。
3、在锅里放入适量水，烧开后，把切好的西兰花放入沸水锅中烫一下，捞出沥干水分备用。
5、炒香后，倒入准备好的西兰花进行翻炒。
7、将调料放好后，炒至均匀就可以出锅咯。
