营养豆腐蔬菜饼

2024-11-04 09:20:37

1、✏️首先把奶黄瓜一根,胡萝卜半根吨易坌荐切丁,180g豆腐捣碎放在碗里 ⚠️奶黄瓜比较跳嫩是很小的那种,用普通黄瓜当然也可以,普通黄瓜的话半根就够了

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2、✏️加入少许盐和鲜菇粉调味后加入一个蛋清,蛋黄留着备用 ⚠️没有鲜菇粉的也可以放鸡精或者自己喜欢的味道进行调味

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4、✏️锅中刷油,舀一小勺豆腐糊,用厨具整理成小圆形或者你喜欢的形状

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6、✏️小火煎至底部上色定型后翻面,两面金黄熟透后即可盛出

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