春天女人应该怎样养生

1、春天来了，早睡早起，调整好作息时间，既有充足的睡眠，精力充沛，又有时间锻炼，享受早晨清新的空气。早早起床，开始美好的一天。

3、说说女人的着装。爱美是女人的天性。天底下哪个女人不爱美呢？但是什么是美呢。？只要穿着自然，得体，大方，看起来给人美的感受，那就是美。好好穿衣，也是爱护自己的表现。

5、天气暖和了，一动就开始出汗，雪糕冰糕各种冰激凌也纷纷上市，女人爱护自己，不要过早的爱上这些冰镇食品。

7、春季养肝，需要多吃绿色食物，如韭菜，菠菜、油菜、卷心菜等。绿色蔬菜含有大量的水分。也富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等，可以补充春季由于天气和运动的关系造成的水分和营养的流失。