胃肠炎发作很痛苦不妨试试食疗法

1、　　【禁食期】　　急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。

2、　　【流食期】　　病情缓解后，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。如在不同的间隔，可以参照以下饮食：　　早餐：小米汤、稀藕粉　　加餐：杏仁霜　　午餐：烂米粥、蒸蛋羹　　加餐：藕粉　　晚餐：白米糊　　加餐：杏仁霜

4、　　【半流食期】　　这个时候患者的病情基本减轻，但食用量还是要根据患者的情况而定。如果病情不断好转，可及时过渡到半流食。也可以参考以下进食顺序：　　早餐：脱脂奶、蒸蛋羹、蛋糕　　加餐：藕粉　　午餐：西红柿鸡蛋小面片、汆肉丸冬瓜　　加餐：脱脂奶　　晚餐：小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦　　加餐：杏仁霜