吃梨的好处梨汁酸奶怎么做发烧易喝梨汁

1、首先要说的是，梨虽然好吃，很多人也都爱吃。但是梨属于凉性，有些人是不宜多吃的。过多食用易伤阳气。身体阳虚，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃。

3、但是脾胃不佳者，容易拉肚子或手脚冰凉的人，则不适用此法。另外，梨子苹果汁可以预防糖尿病，梨子与菠菜搭配食用可有造血功能。获得更可靠的医疗价值可遵医嘱。

5、购买梨要以外相光滑饱满，颗粒完整，无虫害为佳，拿在手上有一种沉甸甸的感觉，这样的果实会水量丰富。