牛油果副作用

1、引发肥胖由于牛油果中富含较多的脂肪，吃了太多的牛油果很容易导致肥胖，所以对于比较肥胖的人要少吃牛油果。

3、营养过剩牛油果中富含较多的营养成分，如果每天都大量食用牛油果的话，则很可能会导致营养过剩，从而危害人体的健康。

5、高能量牛油果虽然含有较高的营养价值，但是如果无节制的词牛油果的话，则会诱发三高的产生，因此，最好一天吃一个牛油果即可。