胎头高怎么让胎头下降

1、没有临产之前，如果在产检的过程中发现胎先露比较高，没有入盆，建议进行适当的活动。

2、胎头入盆与很多因素有关，比如胎儿的大小、脐带是否有问题，脐带绕颈、脐带短，脐带绕颈可以通过B超检查出来，脐带的长短是测不出来的，建议坚持运动，看胎儿能不能自己入盆。

3、临产以后，如果胎头先露还比较高，不入盆。如果此时宫颈口已经开全了，持续了一个小时时间，一个小时中头还没入盆，还是比较高，需要考虑是否存在相对头盆不对称的情况，可能无法自然分娩。