颈椎病头晕怎么办

1、合理用枕颈椎病患者必须要注意自己的枕头高度，患者要选用合适的枕头，这对对治疗和预防颈椎病都是有很大作用的，选用的枕头高度应以约8-10厘米为宜。此外，枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳枕较好，应用后可以形成马鞍形。

3、姿势正确为了自己的颈部健康，希望患者能注意自己的日常姿势，为了让颈椎病患者的颈椎不在受到压迫，患者最好保持正确的学习或者工作姿势。保证颈部正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜，固嗟喹账工作时间超过最好不要超过1小时，期间可做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。