如何让自己迅速提神

2024-10-28 12:48:13

1、风油精,提神醒脑神器,风油精涂抹到两侧太阳穴上,提神效果很好。

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3、食物提神法,吃两块巧克力,或者喝一杯咖啡、茶,都有提神醒脑的效果。

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5、伸展全身法,伸展全身法就是伸个懒腰,瞬间清醒。

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7、呼吸新鲜空气法,到室外或者打开窗户呼吸一下新鲜空气,神清气爽。

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