1、准备新鲜的章鱼足，放入开水中烫一下
2、锅中油热，加入2克生姜，2克葱，炒出香味，再放入4克青红椒，1勺豆瓣酱，1勺生抽，1勺料酒，1勺蚝油
3、再加入2克洋葱，2克蒜苔，然后倒入烫好的章鱼足，1勺孜然粉，1勺辣椒粉，1勺烧烤粉，翻炒均匀，炒至章鱼足熟后即可
