在减肥的过程中很多人都容易发现臀部的线条不好塑造，再加上平时没有足够的针对性训练，就容易导致臀部越来越松垮，下面就要交给大家几个非常简便的翘臀方法，居家就可以练习。也可通过臀部吸脂进行翘臀，效果颇显著。
