三个月宝宝感冒鼻塞咳嗽怎么办

1、1：适量饮用温水：当宝宝咳嗽的时候，一定要喝水，可以少量多饮，不要等宝宝干了，才喝水。而且喝水不但能改善宝宝体内血液循环，使机体代谢产生的废物或者毒素及时排除体内，从而减轻呼吸道的刺激，使宝宝喉咙分泌物稀释，得到缓解。

3、使用葱和白萝卜或者红糖姜茶，来炖汤给宝宝喝，止咳效果较好。

5、饮食：宝宝的健康饮食很重要，要给宝宝养成良好的饮食习惯，给宝宝清淡饮食，多给宝宝喝温开水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免生冷油腻的食物。可以吃少量的瘦肉和家禽鸡蛋等等。另外要是风热感冒不可吃橘子，不能吃酸味事物，因为这个不利于化痰。

7、锻炼：由于宝宝免疫功能不完善，比较低下，可以让宝宝多参加户外运动，增强锻炼，加强免疫力，多晒晒太阳。

9、感冒药颗粒：如果宝宝感冒可以给宝宝吃些感冒颗粒，切勿给宝宝打吊针，因为打吊针和吃西药，副作用和大，严重影响孩子的健康。比如可以喝些小儿感冒冲剂，或者去中医院让医生开些颗粒冲剂吃吃，注意多休息，还有避免和感冒人群接触。