1、先将吐司片切成小方块，吐司可以用原味的，也可以用全麦的，根据个人喜好选择。见下图
3、平底锅中放入黄油用小火融化成液态，黄油也可以换成普通的食用油。见下图
5、然后画圈淋入鸡蛋液，在蛋液上面撒上一层谷物酸奶麦片。见下图
