大学生如何减轻压力

1、1，保持良好的心态。学医本就是一件很辛苦的事情，因为月以后的工作接触的都是与生命相关的，所以，容不得半点马虎，当然也就加大了学习的压力。保持良好的心态有助于调节学习的压力。

3、3，注重劳逸结合。学习对很多人来说是一种很烦躁的事情吧，那么在学的时间长了，适当的缓缓，让脑子歇一歇。

5、5，学会自我调节。没有人是十全十美的，学习过程中看肯定会给自己造成一定的压力，那你就必须学会自我调节，努力去减轻自己的压力