糖尿病人食谱

1、糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、豆类制品。

3、适量吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

5、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖孰轮氆厥尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

6、此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。