1、准备好食材
3、锅中放少许油，油热后放入胡萝卜块翻炒几下
5、倒入温水，凉水也可以，水要没过食材，小火烧开
7、好方便，像果冻一下挤一下就下去了
9、还可以加点枸杞，小火炖20分钟
11、炖好了，又鲜又香，准备吃啦
