1、将虾剪掉虾腿虾须，青菜洗净，鱿鱼切花，鱼肫清洗干净备用
2、将锅内倒油后放入蒜爆香，倒入切好洗净的海鱼快炒
3、加水漫过海鲜，汤水煮开后加入乌冬面，加少许食盐，然后放入洗净的青菜
4、继续将所有食材煮开即可
