含维生素C多的蔬菜有哪些

2024-10-14 22:43:08

1、番茄。番茄的味道还是很好,并且含有丰富的维生素C,有清热解毒,健胃消食的作用

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3、萝卜。萝卜中维生素C含量极高,而且含有其他的维生素,可以增强人体免疫力

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5、大白菜。大白菜中的含的维生素C是非常高的,多吃大白菜可以变漂亮

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7、黄瓜。黄瓜中含有大量的维生素C,而且以黄瓜皮和黄瓜籽中维C的含量最高

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