你不可不知的8个伤肾行为

1、有个头疼脑热就胡乱吃药 常见的有：解热镇痛药如各种止气媾测藻痛片、消炎痛、感冒通等；中药如龙胆泻肝丸、排石颗粒、跌打丸、复方蛇胆川贝散等含有马兜铃酸类中草药成分；抗生素如氨基糖苷类的链霉素，庆大霉素。

3、不爱喝水，还喜欢憋尿容易发生绛魏廓茌泌尿系感染、结石的人都有个特点：不爱喝水！俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产蹒效罩翔物，而且对泌尿系统也有自净作用。而经常长时间憋尿，也容易造成细菌滋生，引发尿路感染。

5、长期不运动，突然剧烈运动长期不运动，突然剧烈运动可能导致急性肾损伤

7、经常感冒很多类型的肾病，在发病前有过严重感冒的病史，发病后经常感冒也容易出现病情的反复。经常感冒是身体在提醒你，需要增强体质！