1、对半切开直接吃。这是最简单的食用方法啦，牛奶果也是水果，可以直接食用。
3、牛奶果炖鸡蛋吃。把牛奶果里面的果肉弄出来之后和鸡蛋一起炖着吃。
5、牛奶果炖汤。牛奶果炖汤，味道香甜可口，而且能起到补充蛋白质的作用。
