1、绿茶要磨成粉末状，糙米和薏苡仁要提前泡上，至少要一个小时。
2、将薏苡仁、山药、糙米、雪梨切小块下锅，煮沸腾5分钟，关火焖30-40分钟，在放入黑芝麻、枸杞。
3、煮沸在熬半个钟头，成糊状后加入绿茶粉末和冰糖就可以吃了！
