想成为美女必看的饮食方法，美容养眼食品

1、因为平时老婆很关注养眼美容，平时老吃多种蔬菜和水果，爱天天喝奶。其实注意饮食就能省去美容院了。香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑。将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

3、麦片乳酪西红柿豫陂氅溴汁帮助恢复晒黑的皮肤麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。如果时间忙，经常从超市买来喝麦片或番茄真也行。

6、蜂蜜对皮肤好。蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽，平时可以喝水时加上。 当然若是来例假了就少喝，可以改喝红糖水了。