蒸着吃的黑麦吐司的做法

1、准备材料 将图上所有材料一股脑的全和面粉嚯嚯起来水也在这个时候加哟 如果你觉得用鸡蛋的湿度够了的话就不用 因为不同的面粉 亲水度都是不一样的 你的蛋液留下一点点 下面要弄一下蛋液哟

3、揉搓至面团撑开有一层发白的半透明薄膜时 恭喜你离成功已经又进了一大步！我可能揉了半个多小时你加油哟！

5、发酵到两倍大就可以啦 用时大概40分钟吧

7、将三个面都按上个步骤弄好 就到了排排坐吃果果的步骤了 将他们排好放入模具中就等着他的二次发酵了

9、上面都依次弄好以后 把遛襟粝颉他用保鲜膜蒙起来 一定要蒙哟 不然水气会下去的 接着放入锅中 开火大火将水烧开以后就调成中火蒸50分钟 时间较长 水要放余践甍尝够 不然就烧干锅了（我是用电磁炉大火2200中火1600）

11、早晨起来切两片 来杯牛奶 完美！你看他的气孔是不是很扭箧别砷细腻呀 因为是健康的黑全麦吐司 所以吃起来不会有外面的口感细腻 做饭宗旨就是:健康第一☝