1、寒冷的冬季要注意保暖,高血压患者容易受到寒冷的温度的影响。
3、寒冷的冬季要注意高血压患者要多吃鱼,因为鱼含有不饱和脂肪酸,可以降血脂,预防高血压。
5、寒冷的冬季要注意高血压患者要养成喝茶的习惯,因为茶叶中含有茶多酚,能够起到降血压的作用。