如何避免考试的不安情绪

1、首先表示，这里婧旱恐笆支持正能量。作弊会使你的紧张程度增加，影响状态，而且还是冒着被发现的危险。这里不提倡~希望大家尽量好好复习~胸有成竹才能避免紧张~

3、尽量不要翘二郎腿听上去好像很奇怪。但是考试的时候精神集中，会导致血液循环不畅。舒服的坐姿，衣服，也是很重要的

5、尽量放松实验表示，绷紧的神经比放松的神经的思考速度与质量都要下降~考试一定要放松~坦然面对~瘠彐伊竽节省时间，不会的题先跳过去~回头再想。不然会耽误时间，还会神经紧张。