养生食补苦瓜炒鸡蛋的做法

2025-01-04 09:48:17

1、苦瓜和一个蒜瓣切好备用(辣椒请忽略)

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3、锅中油热倒入鸡蛋划熟，喜欢吃老一点的可以煎一下

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5、变色后加入鸡蛋中火翻炒倒入酱油和盐快速炒匀，盖上锅盖闷两分钟加入鸡精关火

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7、做好了开始养生之旅吧

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