1、白萝卜洗净，一定不要去皮哦，切成四半，厚度大约为1到2毫米，不要太厚，也不要太薄
3、看到萝卜脱水后，把容器里的水倒掉
5、最后根据口味再撒上一些白糖，可装入容器放冰箱静置
7、做好了开始养生之旅吧
