1、一，容易上火，鼻孔干、嗓子疼，小便黄色。所以说被子不是越厚越好，而是正好，身体才健康。
3、三，身体虚弱或气血虚弱的人盖过厚的被子反而会增加心肺的负荷喝影响心脏供血。
5、五，冬天被子有压迫感，不能放松全身，所以无法睡得香甜。
