1、行为治疗：行为治疗包括增加射/精频率、采取女上男下的性/交姿势、停止及再开始射/精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等。
3、食物治疗：平时可以吃一些对肾脏有补的食物，例如韭菜，大葱，羊肉等。都能够有效地壮/阳。
