孩子每次考试紧张怎么办

1、 家长要和老师保持沟通，了解孩子在学校的学习情况。 家长把孩子送到学校学习各种知识，不能完全放手不管了。应该定时和老师保持沟通，了解孩子在学习的学习情况，对孩子学习情况了如指掌。

3、 每个星期都给孩子做知识点的复习。 家长平时工作忙没太多时间给孩子复习。但是周末还是应该给孩子做一次知识点的复习，每个月做一次总复习。以试卷的形式在家里考试，模拟考试场景，让孩子在真正的考试中不紧张。

5、 考试后及时解决孩子学习上的难点。 考试结束以后，要及时和孩子一起分析考试中错误的难点和错误的原因，及时把知识点补充完整，不要拖延，导致孩子不懂的知识点越来越多，造成考试紧张。