冬天暖胃的食物有哪些?

1、冬天很多人喜欢喝羊肉汤，或者吃羊肉火锅，是因为羊肉具有很好的开胃健脾、御寒祛湿的功效，是冬季御寒的佳品；

3、在感冒的时候，很多人会选择熬姜水来驱寒，因为姜含有的“姜辣素”能够促进血液循环，使消化能力增强，有效驱散体内的寒气，消除不适感；

5、红薯中富含丰富的膳食纤维，不仅能够清肠通便，防止便秘，还能够正气养胃、补脾益气，因而受到很多人的喜爱；