保持好皮肤的七个生活习惯

1、清洁。面部清洁很重要，但也不要过度清洁损害角质层。早晚温水两洗脸，就算你是油性肌肤也不要洗太多次~记住是温水，太凉太热的水都会刺激皮肤。

2、不要熬夜~大部分人熬夜都是在玩手机。熬夜本身就对皮肤不好，再加上手机的一些辐射，简直是怎么伤怎么来啊！

3、不要抽烟，抽烟会让人变老~也要防止二手烟。

4、坚持运动出汗，排毒。运动完洗掉满身的臭汗。

5、床单、枕巾、衣物经常换洗，一定要晒。防止螨虫生长。

6、不要随便摸脸。手应该是细菌最多的部位，不要把手上的细菌带到脸上。自己不要摸，别人也不要让摸，就算你长得再可爱也不行！

7、卸妆，一定要卸妆。哪怕你只涂了一层防晒。