如何做到高质量的陪伴

1、陪孩子就要专门的陪孩子，而不是一边拿着手机，一边哄着孩子玩。换个角度，如果有个盯着手机，跟你说话，你也不会乐意的。

3、倾听孩子的想法。每天放学后，跟孩子谈谈心。听孩子讲讲学校里的趣事。还有不要时不时的打算孩子。

5、跟孩子讨论问题，是要建立在一个相对“”平等“”的基础上，不要用父母的身份压制孩子。也不要一面鼓励孩子表达自我，一面又不断的打压。