豆腐鱼汤营养粥
1、食材准备

3、将豆腐洗干净,切块,胡萝卜,油菜,切丁,备用

5、鱼汤煮乳白色,关火。

7、倒入浸泡30分钟的大米,大火煮开

9、倒入胡萝卜丁,大火煮开,转小火继续煮

11、出锅前2分钟,倒入油菜,搅拌均匀

13、将宝宝油倒入适量,搅拌均匀,美味的昂公豆腐鱼汤营养粥就完成了。

1、食材准备
3、将豆腐洗干净,切块,胡萝卜,油菜,切丁,备用
5、鱼汤煮乳白色,关火。
7、倒入浸泡30分钟的大米,大火煮开
9、倒入胡萝卜丁,大火煮开,转小火继续煮
11、出锅前2分钟,倒入油菜,搅拌均匀
13、将宝宝油倒入适量,搅拌均匀,美味的昂公豆腐鱼汤营养粥就完成了。