健身餐鸡胸肉的做法

2024-11-08 07:10:31

1、首先把鸡胸肉从中间切开一分为二清洗干净放在碗中备用;

健身餐鸡胸肉的做法

3、然后鸡胸肉加入蒜末,胡椒粉,料酒,淀粉,生抽,蚝油,盐搅拌均匀腌制后放入冰箱冷藏一小时;

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