孕妇不能吃哪些食物

1、酒精类：怀孕期间饮酒会增加流产和死胎的几率，过多的酒精摄入也会造成许多严重的并发症，如脸部畸形、心脏发育不全、心智发育延迟等，即使适度饮酒也可能影响胎儿脑部发育。因此，孕妈要远离酒精，即使是红酒、米酒、果酒、以及酒精类的食物，也需要避免。

3、海鲜类：除了生鱼片、生蚝、扇贝等，对于冷冻过、未煮熟的海鲜也不能吃。煮鱼时内部温度应达到63摄氏度，鱼煮熟是指鱼肉可以分离成薄片并且全身不透明。虾、龙虾、扇贝应煮到肉质呈奶白色。

6、需要谨慎的食物：罐头、方便食品含有士嫣轶嗄较多防腐剂，不建议食用；中医认为甲鱼、螃蟹性寒凉、活血化瘀，可致堕胎，不可食用；薏米虽然是药食同源，但中医认为其滑利，药理证明薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，引起子宫收缩，可能诱发流产；马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。