1、 菠菜清洗干净。
3、 稍稍冷却,取出菠菜切一下。(可大可小)
5、 搅拌好的菠菜汁倒入碗中。
7、 然后加入适量面粉。
9、 平底锅刷上一层薄油,开小火,稍微预热。
11、 一面煎熟后,翻一面继续煎。煎至2面熟透即可。