孕期有哪些关键营养不能少
1、孕期不能缺少七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、矿物质和膳食纤维，其中叶酸、铁、钙、碘等很重要，原因是：
3、铁：铁缺乏容易引起缺铁性贫血，而重度贫血可能会导致胎儿宫内室息、早产、胎死宫内等。
5、碘：碘缺乏严重损害胎儿的甲状腺和智力发育。
1、孕期不能缺少七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、矿物质和膳食纤维，其中叶酸、铁、钙、碘等很重要，原因是：
3、铁：铁缺乏容易引起缺铁性贫血，而重度贫血可能会导致胎儿宫内室息、早产、胎死宫内等。
5、碘：碘缺乏严重损害胎儿的甲状腺和智力发育。