1、把所有的食材都洗干净，备用。
3、在锅中倒入1勺茶籽油，放入姜片翻炒几下。
5、在锅中加入准备好的温水，加入适量的盐，尝一下，如果直接喝不要太咸，如果做锅底，可以稍微咸一点。
7、煮好后，撒入枸杞，盖上盖子焖一会儿就可以出锅啦。
