如何祛除体内湿毒

1、白扁豆：效果最佳，需要食材疗法的主要配方就是白扁豆，可以中和肠胃，维护体质酸碱平衡，增强抵抗力。

3、玉米须叶：将玉米须和玉米叶洗干净后一同煮水，熬煮半小时后将杂物去除，饮用煮出来的水可以加速体内代谢。

5、豆芽：维生素含量高，具有清热解毒，利尿除湿的功效，食用豆芽可以帮助降低血压，美白肌肤，祛除体内火气。