怎么练习太极拳
1、选择合适的太极拳来练习。太极拳种类繁多，有二十四式，杨氏太极，陈氏太极，所以选择合适的太极拳是很重的。
3、练习前要做好预备活动。太极讲究神闲气定，动作揉环，一定要做好热身然后进行练习。
5、多与武友交流心得。以期待获得共同的进步，练习太极拳看似简单，实则不然。
1、选择合适的太极拳来练习。太极拳种类繁多，有二十四式，杨氏太极，陈氏太极，所以选择合适的太极拳是很重的。
3、练习前要做好预备活动。太极讲究神闲气定，动作揉环，一定要做好热身然后进行练习。
5、多与武友交流心得。以期待获得共同的进步，练习太极拳看似简单，实则不然。