1、第一种：照看好肝脏戒酒可以把我们的危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%
3、第三种：保卫前列腺晒晒太阳可以把危险降低50%，每天晒15分钟就可以把得癌症的几率降低一半，晒太阳可以补充维生素D，而维生素D可以生产抑制疾病的物质。
