能吸掉脂肪的食物有哪些

1、在100g左右可以食用的竹笋中所含有的热量为19大卡左右，可谓是相当的低了，竹笋不赞迢鹣嘞仅能够促进我们肠胃的蠕动、促进消化、防便秘，而且还竹笋还有预防大肠癌的作用，是属于低热量的减肥食物。

3、绿豆芽，在100g的绿豆芽中大概含有的热量为18打卡，绿豆芽对于人体的疾病预防有很多的作用，可以预防心血管病变，还可清热解毒等。

5、在100g左右可食用的木瓜中所含热量大概为27大卡，木瓜中含有木瓜蛋白酶可以有效的分解蛋白质促进消化，有健脾消食的作用，而且木瓜还可用来治疗水肿等问题。

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