1、使用漱口水前最好先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来。
3、也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，漱口水主要起保健作用。
