开学怎么调整心态

1、引导孩子恢复合理的作息习惯。开学前几天，可以让孩子的心沉静下来，减少他们看电视玩游戏的娱乐时间，增加学习的时间，复习一下知识。

3、和孩子多沟通，多聊一些在学校里发生的有趣的事情，比如，跟孩子聊聊在学校里最好的的小伙伴、或者自己最喜欢的某个老师等等，帮助他回忆开心的事情，帮助孩子建立起学习信心以及对校园生活的向往。

5、让孩子自己对暑假作业进行检查，查缺补漏，这样他心理上就有了一个马上要开学的意识了。