怎么注意饮食,哪些食物不能空腹吃

2024-10-13 05:53:41

1、柿子 含大量果胶,吃后容易得胃结石。

怎么注意饮食,哪些食物不能空腹吃

3、香蕉 香蕉含大量的镁元素,空腹吃会破坏血液中的钙镁平衡度,引发心血管疾病。

怎么注意饮食,哪些食物不能空腹吃

5、冷饮 大量吃冷冻饮品,容易引发肠胃疾病,尤其女性在月经期间更不能吃,会诱发月经不调。

怎么注意饮食,哪些食物不能空腹吃
猜你喜欢