“大姨妈”来了应该注意什么

1、腹部保暖“大姨妈”造访，身体会出现很多不适，尤其是肚子。腹部的保温是很重要的哦，可以拿热手宝之类的放在肚子上，也可以轻轻的揉肚子，这样都会使自己比较舒服些。

3、卫生要注意勤换着点卫生巾，一般2个小时左右就要换，内裤也要勤换，要用专用的内衣皂来洗内裤，并用开水烫几次，注意卫生是很重要的，要不然会使细菌侵入自己的身体。

5、生冷勿碰女孩子一定要牢记，在这特殊的日子里，冷水千万不要碰，生冷的食物不要吃。因为这几天自己的身体很弱，又偏寒，生冷的食物会让自己的身体受到很大的损伤。

7、不要熬夜喝酒女孩子这几天不要坊嘧侵抻熬夜更不要饮酒，身体特别脆弱，很容易受到外界的感染，熬夜和喝酒本来对身体就不好，“大姨妈”拜访就更不要由着性子胡来，女孩子还是要多加注意才可以。