减肥更要关注健康，合理月减20斤

2024-11-01 07:52:49

1、不可节食。食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。

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3、来定制属于你的减肥计划吧

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