教你做干贝炒丝瓜
1、干贝预先泡2小时左右,如果没有泡过,直接用水煮五分钟(这样营养会损失一些)。丝瓜削皮,葱姜洗净。

2、将干贝搓碎,丝瓜切滚刀块,葱切段,姜切片

3、锅内放少许植物油,姜片稍微炸一下,然后下干贝翻炒。

4、炒出香味,将丝瓜放进去一起翻炒。锅快要干的时候,加水煮一会。


5、汤汁收得差不多了,撒上盐巴,鸡精,葱段。就可以出锅而来。


1、干贝预先泡2小时左右,如果没有泡过,直接用水煮五分钟(这样营养会损失一些)。丝瓜削皮,葱姜洗净。
2、将干贝搓碎,丝瓜切滚刀块,葱切段,姜切片
3、锅内放少许植物油,姜片稍微炸一下,然后下干贝翻炒。
4、炒出香味,将丝瓜放进去一起翻炒。锅快要干的时候,加水煮一会。
5、汤汁收得差不多了,撒上盐巴,鸡精,葱段。就可以出锅而来。